Workshop "Rewild Your Child"

Een heerlijke workshop voor "parents to be", young parents of alle betrokkenen
bij de eerte 1000 dagen van een kind

Rewild Your Child: Ervaar zelf de innerlijke kracht van natuurlijke microben.

Wist je dat spelen in de natuur niet alleen ontspannend is, maar ook je immuunsysteem versterkt? Tijdens onze Rewild Your Child workshop leer je de gezondheidseffecten van het contact met microben uit de natuur gebaseerd op het Finse allergie en astma programma.

Vervolgens ga je deze kracht ook ervaren door een uit Japan afkomstige Shinrin- yoku sessie of in het Nederlands een bosbad (vertaald letterlijk onderdompelen in natuur).

De tijd vanaf de bevruchting tot het tweede levensjaar, ofwel de eerste 1.000 dagen, zijn cruciaal voor de gezondheid van ons verdere leven. De ontwikkeling van een veerkrachtig afweersysteem vormt daarbij een centrale rol. Regelmatig contact met micro-organismen uit de natuur blijkt hierbij een belangrijke rol te spelen.

Na de "Rewild your child" workshop ben je doordrongen van het inzicht waarom spelen in de natuur levenslang bijdraagt aan veerkrachtige gezondheid.

Voor wie

De doelgroep volgens de 1000-dagen methode richt zich op aanstaande ouders

en jonge gezinnen die zich bewust voorbereiden op de cruciale periode van

conceptie tot het tweede levensjaar van hun kind. Dit zijn mensen die:

Actief investeren in preventieve gezondheid; ze willen al vroeg zorgen voor optimale voeding, een gezonde leefstijl en een stimulerende omgeving.

Bewust kiezen voor gezonde gewoonten; ze begrijpen dat de eerste duizend dagen bepalend zijn voor de ontwikkeling van het brein, het immuunsysteem en de algehele gezondheid van hun kind.

Openstaan voor educatie en ondersteuning; ze zoeken informatie, advies en begeleiding via programma’s en consultaties om risico’s op latere gezondheidsproblemen zoals allergieën en obesitas te verminderen.

Vooruit plannen; ze zien deze periode als een investering in de toekomst van hun kind en nemen proactieve maatregelen om zowel de eigen gezondheid als die van het kind te optimaliseren.

Kortom, deze doelgroep bestaat uit ouders die al vóór de geboorte een fundament willen leggen voor een gezonde ontwikkeling, die gebaseerd is op preventieve en holistische benaderingen van voeding, leefstijl en omgevingsfactoren.

Een workshop natuurvol met theorie deel en en vooral ervaringsgericht praktisch.

Wat levert het je op?

Uit Fins onderzoek zijn oa de volgende feiten gebleken: Volgens Van Es heeft het Finse programma van Tari Haahtela laten zien dat een uur buitenspelen per dag in een natuurlijke omgeving al voldoende was om na een paar weken het immuunsysteem van kinderen te versterken. De effecten van spelen op een plek met minder vruchtbare grond en bijvoorbeeld meer kunstgras of (rubber)tegels, waren veel kleiner vanwege het gebrek aan microben.

Vooral de eerste duizend dagen na conceptie zijn cruciaal voor de ontwikkeling van het immuunsysteem van een kind. Van Es: 'Breng je kinderen dus al in een vroeg stadium in contact met een breed palet aan microben, zodat je daarmee hun iimuunsysteem traint'.

WAT GAAN WE DOEN

Verbazen, Verstillen, Verwonderen

We gaan met een inspirerende intro en lezing van ongeveer 45 minuten van start, deze is onderbouwt met de wetenschappelijke theorie. Daarna gaan we zelf heerlijk onderdompelen in natuur; door bewust tijd door te brengen in de natuur aan de hand van een zintuigelijke beleving.

De bosbadgids begeleidt je tijdens het bosbad, terwijl de natuur zelf ook zijn eigen rol speelt.

Je versterkt je immuunsysteem en verbetert je algehele gezondheid op mentaal en fysiek vlak door met specifiek voor dit thema gerichte activiteiten te doen die je verbinden met de natuur die ook nog eens je stemming verbeteren.

We sluiten af met een theeceremonie met heuse bos-thee en wat gezonde lekkernijen. Ga je mee naar buiten(spelen)?

RYC verticale opname van twee kinderen die op een heuvel zitten en naar het uitzicht kijken 181624 52165

Praktische informatie

Leer - Ontdek - Beleef en Implementeer!

Locatie

De workshop wordt gehouden in Midden Nederland. Altijd dichtbij de natuur.

Kosten

Regulier Tarief: € 99,- (excl. btw) per persoon.
* Inclusief handouts en koffie/thee & versnaperingen.

Data

Vrijdag 16 mei van 9.30 - 12.30 uur

Vrijdag 20 juni van 9.30 - 12.30 uur

Vrijdag 5 september van 9.30 - 12.30 uur

WIL JE VOOR JOUW ORGANISATIE, NETWERK OF INSTELLINH EEN ANDERE DATUM? LAAT HET ONS WETEN!

Wie zijn wij?

Wij zijn:
Marco van Es, founder Bac2Nature.org en spreker over gezonde microben en gezondheid
Birgit Snelleman, natuurverbinder en trainer/ coach.

Beide gepassioneerd over de kracht van natuur, gedreven en enthousiast om jullie mee te nemen hoe je natuur in (jouw) leven en werk kunt integreren. Vanuit de fijne verbinding die wij zelf ervaren willen we gaan inspireren en delen. Daarom hebben we onze krachten gebundeld om deze natuurgerichte workshop te faciliteren.

Een goede start (voor kind, ouder en/of verorger) is het halve werk.

Meer weten over Marco ? Kijk dan hier.
Meer weten over Birgit? Kijk dan hier

JA! Ik heb interesse.......

Samenvatting:

Dubbelloof varen

Lezing en inspiratie over het belang, nut en noodzaak van een rijke blootstelling aan diverse micro-organsiamen
Bewustzijn over micro-organsimen verruimen en het effect ervan op onze darmwerking
Ervaren wat je zelf zoals kunt doen deze diversiteit te vergroten tijdens een maatwerk bosbad sessie (shinrin-yoku)

Heb je nog vragen, neem dan zeker contact met ons op.

Marco & Birgit 🫶🏼