Forest Bathing Business Card

Een originele seizoenskaart voor natuurbeleving

In een wereld waar werkdruk en stress steeds vaker de overhand nemen, is het belangrijk om welzijn en balans te omarmen.

Met onze unieke Groene Seizoenkaart geef je jouw team vier keer per jaar de kans om tot rust te komen in de natuur en nieuwe energie op te doen. Denk aan het geluid van bladeren die ritselen in de wind, de geur van nat mos, en de kracht van frisse lucht – bosbaden brengt mensen dichter bij de natuur én bij zichzelf.

Elk seizoen brengt een unieke ervaring: de zachte kleuren van de lente, het warme zonlicht van de zomer, het kleurrijke tapijt van herfstbladeren en de stille, serene schoonheid van een winterbos. Deze momenten bieden meer dan ontspanning; ze versterken vitaliteit, creativiteit en samenwerking.

Of je nu als individuele medewerker op zoek bent naar persoonlijke groei en ontspanning, of als organisatie de teamdynamiek wilt versterken en stress wilt verminderen. Deze kaart biedt een praktische en laagdrempelige oplossing voor alle werkgerelateerde uitdagingen.   

1. Stressvermindering & Mentale Gezondheid:  De natuur heeft een bewezen kalmerend effect op het zenuwstelsel. Bosbaden verlaagt stresshormonen (zoals cortisol) en helpt medewerkers ontspannen, wat leidt tot minder burn-outklachten en een betere mentale gezondheid.

2. Creativiteit & Innovatie: In een wereld waarin continue vernieuwing nodig is, biedt de natuur een prikkelarme omgeving die de creativiteit stimuleert. Door los te komen van schermen en vergaderruimtes ontstaan er nieuwe inzichten en ideeën.
 
3. Teamverbinding & Samenwerking:  Een forest bathing sessie is een gezamenlijke ervaring die mensen op een andere manier met elkaar in contact brengt. Zonder hiërarchie, zonder prestatiedruk—gewoon samen in de natuur. Dit versterkt onderlinge relaties en teamcohesie.

 4. Vitaliteit & Duurzame Inzetbaarheid:  Regelmatig de natuur in gaan heeft fysieke en mentale gezondheidsvoordelen. Medewerkers die zich vitaal voelen, presteren beter en zijn minder vaak ziek. Het draagt bij aan een gezonde werkcultuur en verhoogt werkplezier.

       5. Focus & Productiviteit: Door letterlijk afstand te nemen van werkdruk en prestatiedrang, ontstaat er ruimte voor reflectie en hernieuwde focus. Medewerkers keren terug met een frisse blik en een opgeladen brein.

   6. Employer Branding & MVO: Organisaties die investeren in natuurverbonden welzijnsprogramma’s laten zien dat ze geven om hun medewerkers en duurzaamheid. Dit draagt bij aan employer branding en maatschappelijke verantwoordelijkheid.

Uit onderzoek is o.a. gebleken:
Tussen de middag of in een pauze een wandeling in de natuur herstelt de aandacht 3 x meer dan in de stad.
Uitzicht op groen maakt 15% productiever.

 

Een waardevol cadeau voor duurzame vitaliteit

Met De Groene Seizoenkaart bied je als bedrijf een inspirerend geschenk dat bijdraagt aan welzijn en duurzame inzetbaarheid. De kaart is flexibel en niet persoonsgebonden, zodat verschillende medewerkers gedurende het jaar kunnen deelnemen. Perfect als beloning, interventie bij stress, of als investering in een energiek en veerkrachtig team.

Laat jouw medewerkers elk seizoen de kracht van de natuur ontdekken: het zachte briesje dat spanning wegneemt, de helende kracht van een boswandeling en de rust die je alleen in het groen vindt.

Wij bieden seizoenskaarten aan die door bedrijven kunnen worden aangeschaft en individuele medewerkers één tot vier keer per jaar kunnen deelnemen aan een bosbad.  *De seizoenkaart is niet persoonsgeboden.

Daarnaast is een maatwerk beleving voor teams mogelijk. Dit alles is wetenschappelijk ondersteund en bewezen effectief voor het bevorderen van gezondheid, welzijn en productiviteit.

Kortom: een bosbad-sessie is een strategische keuze voor organisaties die willen investeren in een gezonde, gelukkige en toekomstbestendige organisatie.

 

Linda de Pee eigenaar van Bosbad op Recept medeoprichter van Bos&Business is een ervaren professional met meer dan twintig jaar ervaring in de commerciële dienstverlening. Na een periode van reflectie besloot zij haar eigen koers te varen, met focus op de natuur als bron van rust, inzicht en inspiratie. Haar persoonlijke ervaringen hebben geleid tot een diepere verbinding met de natuur. Als gecertificeerd bosbadgids wil Linda anderen uitnodigen om de helende kracht van de natuur te ervaren en zo hun gezondheid, welzijn en verbinding met zichzelf te versterken.

Birgit Snelleman eigenaar van Het Levenspalet en oprichter van Bos&Business. Zij is een ervaren vitaliteits- en werkgeluk deskundige. Met opleidingen in Leefstijlcoaching, Werkgeluk, Verlieskunde, Sjamanisme, en Systemisch Werk heeft ze haar expertise verder verdiept met adem- en lichaamswerk. Recentelijk rondde ze haar opleiding tot Bosbadgids af. Birgit brengt haar holistische benadering van welzijn naar bedrijven, door de kracht van de natuur te gebruiken om medewerkers te ondersteunen in hun gezondheid, vitaliteit en teamdynamiek.

Beide gepassioneerd over de kracht van natuur, gedreven en enthousiast om jullie mee te nemen hoe je natuur in (jouw) werk kunt integreren. Vanuit de fijne verbinding die wij zelf ervaren willen we gaan inspireren en delen. 

Meer weten over Linda?  Kijk dan hier 
Meer weten over Birgit? Kijk dan hier 

Laat je inspireren

Ontdek de kracht van de natuur met deze exclusieve Seizoenskaart. 

Heb je nog vragen, neem dan contact met ons op.

Linda & Birgit 🫶🏼