Een Happy Walk met een groep

Samen met je collega’s  of professionele relaties de natuur in. Ideaal om met hernieuwde energie aan het werk te gaan. Ook is gebleken dat het een mooie manier is om de onderlinge verbinding te verstevigen.

Tijdens The Happy Walk worden jullie meegenomen op een mini-avontuur. En dat tijdens een werkdag. Ik spreek met jullie af op een locatie en we gaan samen ca 1,5 uur op pad. Ik neem jullie mee op reis, in de natuur en in jullie werkzaamheden.

 Maar hoe benut je nu die gezonde eigenschappen van de natuur? Door bewust te wandelen. Met the happy walk kom je sneller tot innerlijke rust, vreugde en verbinding met jezelf, de ander en de natuur. Met kleine oefeningen tot inzicht komen over jezelf en je werk. We zetten in op oa bewustwording van je lichaam, je zintuigen en je ademhaling. 

Daar waar wenselijk kan een specifiek thema worden ingebracht, om enkele voorbeelden te noemen:  "vitaliteit" of "veranderen"of "ontspanning" maar ook een seizoen of juist een thema als werkprive-balans of veerkracht.